作为一名新手做SEO优化，以下是一些步骤和技巧：

1. 关键词研究：首先，通过使用一些关键字研究工具，寻找与你的网站主题相关的高搜索量关键词。选取几个合适的关键词，以便在文章中使用。

2. 标题优化：确保你的文章标题包含一个或多个关键词，并尽量让标题简洁、吸引人。

3. 描述标签优化：在网页的meta标签中，添加一个吸引人的、包含关键词的描述，这将在搜索结果中显示。

4. 内容创作：根据你选取的关键词，以及网站的主题，创作一篇有价值的、与关键词相关的文章。文章应该有足够的长度和深度。

5. 关键词密度和分布：在文章中适当地使用选定的关键词。关键词密度（关键词在文章中的出现频率）应该适中，不要堆砌关键词。同时，让关键词在文章中的分布均匀，避免过度集中在某些段落或句子中。

6. 内部链接和外部链接：在文章中添加一些合适的内部链接，链接到你网站的其他页面，以提高整个网站的关联性。此外，尽量从一些可信赖的网站引用外部链接，增加你文章的权威性。

7. 图片和视频优化：优化你文章中的图片和视频的文件名，添加描述性的alt标签，并且尽量将这些媒体文件压缩以提高网页加载速度。

8. 网站结构优化：确保你的网站结构清晰，方便搜索引擎索引和抓取。使用适当的标题标签（H1、H2等）和段落标签（p标签）等，以提高内容的可读性。

9. 提交网站地图：在搜索引擎上提交你的网站地图，以便搜索引擎可以更好地了解你的网站结构和内容。

10. 总结内容：最后，总结一下你的文章内容，强调关键词，为读者提供一个简明扼要的结论。

以下是一篇根据上述内容生成的不含英文词汇的2500字符左右的文章：

作为一名新手做SEO优化的人员，优化网站排名是一个复杂而困难的任务。然而，通过一些简单的步骤和技巧，我们可以逐步提高网站的可见性和流量。关键词研究是我们在优化过程中的首要任务。通过使用一些关键字研究工具，我们可以找到与网站主题相关的高搜索量关键词。通过选取几个合适的关键词，我们可以在文章中使用它们，以提高网页的可读性和相关性。

在文章中，标题是一个至关重要的组成部分。标题应该精炼、吸引人，并且包含一个或多个关键词。同时，我们还需要在网页的meta标签中添加一个吸引人的、包含关键词的描述，这将在搜索结果中显示。然后，我们需要创作一篇有价值的、与关键词相关的文章。文章应该有足够的长度和深度，以吸引读者并提供有用的信息。在文章中，我们应该适当地使用选定的关键词。关键词密度和分布应该适中，避免过度堆砌关键词，并让关键词在文章中的分布均匀。

除了内容创作外，我们还可以通过添加一些内部链接和外部链接来进一步优化网页。内部链接可以提高整个网站的关联性，而外部链接可以增加文章的权威性。此外，我们还应该优化文章中的图片和视频。通过为图片和视频添加描述性的alt标签，并压缩文件大小，可以提高网页加载速度。同时，我们还需要确保网站结构清晰，方便搜索引擎索引和抓取。使用适当的标题标签和段落标签等，可以提高内容的可读性和网站的可见性。

最后，我们应该在搜索引擎上提交网站地图，以便搜索引擎可以更好地了解我们的网站结构和内容。通过遵循上述步骤和技巧，我们可以逐步提高网站的排名和流量。希望这些提示对于新手来说是有益的。